Novità


RAPERTURA SCUOLA NUOTO

(20-07-2017)
LA SCUOLA NUOTO RIPARTE DAL 18/09/2017 GRATIS DAL 18 AL 30 SETTEMBRE SOTTOSCRIVENDO UN ABBONAMENTO

Separatore

A SETTEMBRE VIENI A PROVARE TUTTE LE NOSTRE ATTIVITA' DI FITNESS e NUOTO

(19-07-2017)
TRA LE NOSTRE ATTIVITA' TROVI: SCUOLA NUOTO,AQUABIKE,AQUAGYM, JEZZERCISE,TRX,WALKING PROGRAM,ZUMBA,FUNZIONALE, PILATES,POSTURAL YOGA E TANTO ALTRO LA PROVA E' GRATUITA.

Separatore

MAMMA/ PAPA' FIT

(17-06-2017)
IL FITNESS A PORTATA DI MAMMA E PAPA' CHE SI ALLENA MENTRE I BAMBINI FANNO ATTIVITA' VIENI A PROVARE

Separatore

GINNASTICA POSTURALE BAMBINI

(08-06-2017)
INDICATA SIA PER LA PREVENZIONE CHE PER IL RECUPERO ATTIVO DI CARENZE POSTURALI IN ATTO. IL CORSO A NUMERO CHIUSO MAX 6 PARTECIPANTI AVRA' UNA DURATA TRIMESTRALE CON DUE INCONTRI SETTIMANALI VIENI A CHIEDERE ULTERIORI INFORMAZIONI IN SEGRETERIA IL CORSO PARTIRA' CON UN MINIMO DI 3 ISCRITTI.

Separatore

Ulteriore distinzione è l’acquafitness. É un’attività completa che produce ottimi effetti di tonificazione muscolare e che svolgendosi in acqua riesce a conciliare la componente “divertimento” a quella “sforzo fisico”, è rivolta a tutti, anche ai non-nuotatori, che possono così trarne beneficio e in più divertirsi. L’allenamento in acqua migliora la funzionalità dell’apparato cardiovascolare e delle strutture muscolari con rischi minimi per il fisico: il galleggiamento in acqua elimina lo stiramento eccessivo delle articolazioni, riduce l’impatto di ogni movimento proteggendo la colonna vertebrale. L’acqua «ha un effetto allenante superiore rispetto a quello degli sport d’aria. Ogni esercizio vale come sei eseguiti all’asciutto. Il lavoro è meno faticoso: muovendosi in assenza di gravità, il corpo è più agile e leggero. Il movimento dell’acqua inoltre crea sul corpo un massaggio costante che, nel tempo, leviga l’epidermide attenuando asperità e buccia d’arancia. E rivitalizza anche il microcircolo sottocutaneo, favorendo l’espulsione di scorie e tossine, che sono tra le cause della cellulite». L’Olympus Sporting Club offre ai suoi soci corsi di ACQUAGYM, HIDROBIKE e ACQUASTEP.


Olympus Sporting Club Via Corola (loc. Fontana Perelli) - 04026 Minturno (LT) - Tel. e FAX: 0771/65.83.00 - Email info@olympusweb.it