Novità


RAPERTURA SCUOLA NUOTO

(20-07-2017)
LA SCUOLA NUOTO RIPARTE DAL 18/09/2017 GRATIS DAL 18 AL 30 SETTEMBRE SOTTOSCRIVENDO UN ABBONAMENTO

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A SETTEMBRE VIENI A PROVARE TUTTE LE NOSTRE ATTIVITA' DI FITNESS e NUOTO

(19-07-2017)
TRA LE NOSTRE ATTIVITA' TROVI: SCUOLA NUOTO,AQUABIKE,AQUAGYM, JEZZERCISE,TRX,WALKING PROGRAM,ZUMBA,FUNZIONALE, PILATES,POSTURAL YOGA E TANTO ALTRO LA PROVA E' GRATUITA.

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MAMMA/ PAPA' FIT

(17-06-2017)
IL FITNESS A PORTATA DI MAMMA E PAPA' CHE SI ALLENA MENTRE I BAMBINI FANNO ATTIVITA' VIENI A PROVARE

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GINNASTICA POSTURALE BAMBINI

(08-06-2017)
INDICATA SIA PER LA PREVENZIONE CHE PER IL RECUPERO ATTIVO DI CARENZE POSTURALI IN ATTO. IL CORSO A NUMERO CHIUSO MAX 6 PARTECIPANTI AVRA' UNA DURATA TRIMESTRALE CON DUE INCONTRI SETTIMANALI VIENI A CHIEDERE ULTERIORI INFORMAZIONI IN SEGRETERIA IL CORSO PARTIRA' CON UN MINIMO DI 3 ISCRITTI.

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Scuola Taekwondo Sirignano.UN PO’ DI STORIA Il Taekwondo che avete scelto è un arte marziale di origine Coreana; disciplina sportiva da combattimento, sia di attacco che difesa; si distingue da altri sport marziali per la particolare efficacia, per l’elasticità, il dinamismo, la spettacolarità delle sue tecniche di gamba e di pugni. Può essere accessibile a persone di tutte le età, infatti,a differenza di quanto si possa credere, la pratica del Taekwondo non provoca nessun danno a livello articolare anzi, grazie alla pratica costante e agli esercizi di "stretching", gambe e braccia si abituano gradualmente allo sforzo, proprio per evitare che, durante l'esecuzione di un calcio o di un semplice pugno, i muscoli possano stirarsi. Può essere eseguito sia individualmente che insieme ad altre persone, per difesa personale o per agonismo. Il Taekwondo porta ad un miglioramento psico-fisico, infatti, praticato nel tempo, favorisce la concentrazione, l’equilibrio e l’autocontrollo; migliora l’elasticità, la velocità, la coordinazione e definisce la massa muscolare. Il Taekwondo WTF (World Taekwondo Federation), che in Italia è rappresentato dalla Federazione Italiana Taekwondo (FITA), è l'unico ad essere riconosciuto come sport da combattimento ufficiale in quasi tutti gli eventi sportivi (Asian Games, Pan American Games, African Games, Military Games, Olimpiadi, Universitarie e così via); tutte le altre federazioni (ITF, GTF) non sono riconosciute in campo internazionale dal Comitato Olimpico Internazionale (CIO). La FITA è l'unica federazione, per quanto riguarda il Taekwondo in Italia, risonosciuta dal CONI, ed è l'unica autorizzata a portare atleti alle Olimpiadi per questa disciplina. Le altre federazioni nazionali (FITAE, ITF-ITALIA, FITSPORT, Choi Jung Hwa Organization, GTI), sono affiliate alle rispettive federazioni internazionali (ITF o GTF), che, non essendo affiliate al CIO, non sono abilitate a partecipare alle Olimpiadi.

Il Jing Hua Quan raccoglie i principi fondamentali degli stili interni, come l'adattabilità e lo sviluppo dell'energia interna, insieme all'efficacia in combattimento. Ridando quindi valore al concetto di stile interno di Kung Fu come mezzo, non solo di pratica per il miglioramento della salute, della consapevolezza del corpo o come mezzo di rilassamento e meditazione, ma anche come stile guerriero, adatto alla difesa personale sia nelle situazioni più comuni che a quelle meno comuni verso cui un praticante si può ritrovare in un contesto di combattimento.


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